Ragazze, chi di voi non ha mai sognato una figura perfetta e una pancia ultra piatta? Sfortunatamente, il grasso addominale è il più difficile da eliminare. Ma non è impossibile ! Una dieta sana ed equilibrata, un’attività fisica regolare e la nostra speciale limonata pancia piatta e dimentica i rigonfiamenti e gli altri chili di troppo che ti avvelenano la vita!
Perchè questi tre ingredienti?
La speciale limonata pancia piatta contiene limone, zenzero, cetriolo e menta.
- Zenzero: ricco di gingerolo, lo zenzero è noto per le sue proprietà antinfiammatorie. Contribuisce al corretto funzionamento del sistema digestivo.
- Cetriolo: ricco di antiossidanti, questo ortaggio è noto soprattutto per la sua azione diuretica che elimina la ritenzione idrica.
- Limone: ricco di acido ascorbico, questo eccellente bruciagrassi facilita la digestione e previene la flatulenza.
- Menta: queste piccole foglie verdi assorbono il gas, trattano la nausea e alleviano il reflusso acido.
Ricetta
- 1 limone
- 2 cucchiaini di zenzero grattugiato
- 1 cetriolo
- 10 foglie di menta fresca
- 2 litri di acqua
– Lasciare in infusione la menta in una tazza di acqua calda per 5 minuti.
– Grattugiare il limone per ottenere la scorza poi spremerlo per recuperarne il succo.
– Mescolare il cetriolo sbucciato
– Mescolare il succo di limone, l’infuso di mentolo e il composto di cetrioli.
– Aggiungere 1 litro d’acqua e mescolare bene.
– Terminare aggiungendo i cucchiai di zenzero fresco grattugiato e la scorza di limone.
– Conservare in frigorifero per almeno 1 o 2 ore, quindi bere durante il giorno.
